Супер Боец » Материалы за 21.02.2010

Федор Емельяненко
Мирко Кро Коп
Александр Емельяненко
 
 
 

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Развитие хапкидо

Автор: Саня от 21-02-2010, 20:32, посмотрело: 1793

0
Развитие хапкидо

Основатель хапкидо Чхве Ёнсоль родился в 1904 году в корейском городе Таегу. В 1909 году Корея была оккупирована японскими войсками. Когда Чхве Ёнсолю исполнилось семь лет, он был вывезен из страны и направлен на работы в Японию. Использовать корейских детей на различных видах принудительных работ в Японии было обычной практикой оккупационного режима.

Категория: Виды единоборств

 

Работа вторым номером в боксе

Автор: Саня от 21-02-2010, 02:09, посмотрело: 2119

0
Название раздела говорит само за себя. Мы как бы отдаем инициативу противнику, пуская его на себя. Почему «как бы»? Да потому, что в идеале нельзя отдавать инициативу. Можно дать сопернику возможность двигаться вперед, но нельзя отдавать ему моменты боя и весь бой в целом. Вообще, есть два направления ведения боя — созидать свою атаку или разрушать чужую. Разберем второе направление.

Категория: Виды единоборств » Бокс

 

Работа первым номером в боксе

Автор: Саня от 21-02-2010, 02:04, посмотрело: 1742

0
Работа первым номером в боксе

Для начала — подводящее упражнение. Партнер двигается назад, меняя направление движения и стараясь уйти от нас. Мы двигаемся в стойке вперед, пересекая направления его движения. Цель — подойти на удобное для атаки расстояние. Пока не бьем, а ладонью передней руки слегка подталкиваем его — к канатам или углам. Идем вперед маленькими шагами, уделяя внимание крепости стойки и положению ног. Партнер, путая нас своим движением, старается не попасть в неудобное для себя положение. Поэтому и надо теснить его небольшими, но частыми шагами, по сантиметрам отвоевывая себе пространство. Видите, в этой работе будут прибавлять в мастерстве оба партнера. И это правило должно распространяться на всю учебную работу.

Категория: Виды единоборств » Бокс