Автор Игорь Луняков - основатель проекта YOGA4MMA. Утверждает: «Йога научит бойца контролировать дыхание, тело и разум, что позволит показать максимум своих возможностей в схватке». Он стал первым человеком в России, предложившим использовать древнее искусство владения телом в подготовке к крупнейшим соревнованиям.
Как ты знаешь, я давно занимаюсь и (с недавнего времени) преподаю бразильское джиу джитсу. Я очень люблю этот вид спорта – за его эффективность, как боевого искусства, за то, как он укрепляет тело и здоровье в качестве спорта, за то, что он заставляет много думать головой, давая арсенал и возможности за счет интеллекта побеждать тех, кто физически сильнее тебя.
Как ты знаешь, я давно занимаюсь и (с недавнего времени) преподаю бразильское джиу джитсу. Я очень люблю этот вид спорта – за его эффективность, как боевого искусства, за то, как он укрепляет тело и здоровье в качестве спорта, за то, что он заставляет много думать головой, давая арсенал и возможности за счет интеллекта побеждать тех, кто физически сильнее тебя.