Базой называется ограниченный комплекс технических приемов, лежащий в основе всей вашей рукопашной подготовки.

Многие считают, что база рукопашного боя должна состоять из тысяч и тысяч хитрых приемов и приемчиков, применяющихся в разных ситуациях в зависимости от дня недели, времени года и т. п. Но оказывается, в качестве базы для ваших занятий рукопашным боем можно использовать совсем немного совсем нехитрых движений. В этом смысле прав был небезызвестный Ульянов-Ленин, советовавший: «...Всякий энергичный человек с 2-3 товарищами сумеет разработать целый ряд таких правил и приемов, которые надо составить, разучить,упражняться в их применении».

Базой может быть, например, техника ударов простым карандашом или всего один бросок через бедро...

Более того, ограниченность базы одним-двумя техническими действиями является преимуществом над другими стилями, так как исключает распыление на многие составляющие и дает возможность более эффективного применения идеально отшлифованных единичных приемов в любых ситуациях боя. Здесь рассматривается сформировавшаяся на сегодняшний день классическая база рукопашного боя.

С точки зрения профессионала, здесь нет необходимости приводить рисунки или фотографии, иллюстрирующие базовую технику.

Во-первых, личная техника любого профессионала по форме уже далека от того, что принято называть «базой».

Во-вторых, в каждом стиле и в каждой школе существуют свои нюансы выполнения даже самых, казалось бы, классических технических приемов.
И все же данная книга может быть весьма интересна и человеку, далекому от рукопашного боя.

Примерная база рукопашного боя
1. Прямой удар кулаком.
2. Круговой удар кулаком.
3. УдаР кулаком снизу.
4. УдаР предплечьем.
5. Удары локтями.
6. Прямой удар.
7. Круговой удар.
8. Удар в сторону.
9. Удар назад.
10. Удары коленом.
11. Подножки.
12. Бросок через бедро.
13. Подсечки.
14. Затхват.
15. Подхват.
16. Бросок через плечо.
17. Бросок рывком за две ноги.
18. Опрокидывание.
19. Переворот.
20.3агиб руки за спину.
21. Узел руки наверху.
22. Рычаг кисти наружу.
23. Рычаг кисти внутрь.
24. Диагональные броски.
25. Удушения.
26. Вперед, назад, вбок.
27. Освобождения от захватов
28. Добивание (формы безусловного поражения противника, временно вышедшего из боя вследствие падения, отвлечения или нокдауна-нокаута)
29. Двойки, тройки (комбинации из 2-3 вышеназванных технических действий).
30.Комплекс рукопашного боя (комплекс из 10-20 вышеуказанных технических приемов, соединенных в заранее заданой последовательности, для оценки, самооценки и шлифовки базовой техники).

Итого 30 технических действий. Напомним, что любой, по своему желанию, может добавить в этот список еще десяток приемов, но я бы лично советовал все-таки уменьшать, а не увеличивать данный перечень.