СУПЕР БОЕЦ - курс молодого бойца

Отдельно нужно сказать о таких малоприятных вещах, как нокауты и нокдауны. Нокаут — буквально knock out — «выбить вон», «вырубить»; или быстро произнесенное knocked out (knock'dout), то есть «выбит », « вырублен ».

Настало время поговорить об одном неприятном моменте. Можно даже сказать, самом неприятном, который может случиться с бойцом. А именно — о травмах.
Травма для спорта — вещь совершенно обычная, особенно если ты занимаешься всерьез. Лично я не встречал ни одного более или менее опытного спортсмена, который избежал травмирования. С этим просто нужно смириться, и все. Заниматься спортом, боясь травм, все равно что ехать на море, боясь воды. А уж в боевых искусствах — это верно вдвойне.